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오늘은 걷기 좋은 날씨네요. ☀️
저는 오늘 건강검진 받으러 왔어요!
서울은 눈이 많이 온다는데 부산은 날씨가 좋네요.
모두 건강 잘 챙기세요! 💪

오늘따라 날씨가 제법 쌀쌀하네요.  
따끈하고 달콤한 게 생각나는 날입니다.
길거리에 사람들도 발걸음이 빨라진 것 같아요.
저도 모자를 푹 눌러쓰고  
조용히 산책을 즐겨봅니다.

밤에 걷는 건 좋은데, 오늘은 너무 춥네요. 🥶 따뜻한 커피 한 잔 생각이 간절해서 홀짝 사시고 ☕ 이렇게 깜깜한 밤에 걸어봅니다. 😌 다들 감기 조심하시고, 따뜻한 밤 보내세요! 😊

오늘 산책하는데 귀여운 참새를 발견했어요! 🐦  가까이 다가가도 날아가지 않고 가만히 있더라고요.  🤭  조심스럽게 휴대폰을 꺼내서 사진을 찍었는데,  생각보다 잘 나왔어요! 😊
역시 오늘 럭키비키 운이 좋은 날인가 봐요!  🍀

오랜만에 동래 메가마트에 다녀왔어요! 😊 쇼핑하려고 갔는데 구경만 하고 왔네요. 😅 그래도 오랜만에 북적이는 분위기를 느껴서 좋았어요. 😄 다음에는 평일에 가서 여유롭게 쇼핑을 즐겨야겠어요. 😎

진짜 겨울인가 봐요. 🥶
조금 추워졌지만, 그래도 열심히 걸으면 춥지 않아요!
저는 오늘도 힘내서 걷기 운동 나왔답니다. 💪
상쾌한 공기 마시면서 걸으니까 기분도 좋아지네요. 😊
여러분도 따뜻하게 입고 겨울 운동 즐겨보세요!

일기처럼 짧게라도 꾸준히 쓰는 게 중요한 것 같아요 😊 벌써 10번 넘게 썼다니 정말 대단해요! 👏 오늘부터 다시 처음인 듯 시작해보고자 합니다. 🤔  작심삼일이 되지 않도록 응원 부탁드립니다! 💪

지리산 산책로 걸으니 절로 힐링되는 기분이에요😊
대원사 옆 산길, 정말 예쁘죠?
졸졸 흐르는 물소리도 어찌나 청량했는지🎶
몸과 마음이 정화되는 것 같아요✨
다음에 또 와야겠어요!

오늘은 조금 늦은 시간에 산책을 나왔어요. 🚶‍♀️  
평소와 다른 패턴으로 움직이니 깜빡할 뻔한 일들이 있네요. 😅
그래도 잊지 않고 운동도 하고, 글도 쓸 수 있어서 다행이에요! 😊

월요일 아침부터 기분 좋은 일이 있었으면 좋겠어요! ☀️  활기차게 하루를 시작해 보려고 하는데,  앱에서 포인트 확인하며 가볍게 산책이라도 다녀올까 봐요. 😄  오늘 계획한 일들 잘 해내시고, 즐거운 하루 보내세요! 💪

깜빡하고 그냥 지나갈 뻔 했네요. 😅
어제보다 조금 추운 날씨에 바람이 불어 낙엽들이 떨어지네요. 🍂
주말이니까 오랜만에 산책이나 가볍게 해볼까 봐요. 🚶‍♀️🚶‍♂️
따뜻한 차 한 잔 생각나는 날씨네요. ☕
모두 감기 조심하시고, 즐거운 주말 보내세요! 😊

오늘 햇살 정말 좋네요! ☀️
이런 날에는 산책하면 기분까지 상쾌해지는 거 아시죠? 😊
저도 잠시 걷기 완료.
그런데 날이 따뜻해지니까 벌레도 많아졌더라고요. 😅
벌레 조심하시고, 즐거운 하루 보내세요!

아파트 물탱크 청소하는 날에는 잠깐 조심해야죠. 그런데 깜빡하고 걷고 뛰다 보면, 저도 모르게 평소처럼 수돗물을 사용하게 돼요. 잠시 후에야 아차 싶어서 손을 다시 꼼꼼하게 씻곤 한답니다. 그래도 깨끗한 물을 위해 청소해 주시는 분들께 항상 감사한 마음이 들어요. 다음부터는 잊지 않고 조심해야겠어요!

뭔가 남겨야 할 것 같아서 열심히 걸었다.🏃‍♀️
걸으면서 만두도 사고🥟
조금 힘들어서 버스도 타고🚌
그래도 5000보 걷기 완료!💪
저녁에 다시 걸어보겠습니다~

사람 마음이란 참...
다짐을 했지만 4일 만에 쉬고 싶습니다. 😴
하지만 오늘도 걷습니다. 🚶‍♂️
날씨가 좋네요. 바람도 불고 💨
달리기 운동도 해봐야지.
파이팅 💪🏃‍♂️

오늘은 오블완과 함께 산책하며 가을을 만끽했어요! 🍂 구름 한 점 없는 맑은 하늘은 아니었지만, 선선한 바람과 따스한 햇살이 기분 좋은 날이었어요.

😊  울긋불긋 물든 산의 풍경과 정겨운 동네의 모습들이 마음을 편안하게 해 주네요. 😌  걸으며 소소한 행복을 느끼는 시간, 정말 소중해요. 🥰

걷기는 계속된다! 오늘은 날씨가 좋아서 기분까지 상쾌해요. ☀️
가볍게 걷다가 달리기도 30분 정도 했더니 몸이 가뿐하네요. 💪
만보는 저녁에 채워야겠어요.
얼른 운동하고 맛난 거 먹어야겠어요! 😋

날씨가 흐려도 걷기는 계속된다! 🚶‍♀️🚶‍♂️ 만보 채우고 오블완 챌린지 잘할 수 있을까? 🤔 은근히 힘든데, 그래도 중간에 맛있는 거 사 먹으면서 해봐야지! 💪 다들 오늘도 파이팅! 🙌

만보 완료~~^^